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高士气团队:用积极心理学打造稳定、高效、不倦怠的团队 |
本书是一本面向领导者的实用指南, 旨在帮助领导者们建立和维护一个情绪健康的高绩效团队。书中提供了一系列的工具和练习, 以提升组织内部从领导者到团队成员, 再到更广泛的工作环境中的幸福感。书中强调通过积极心理学的定期实践来实现持久变革的重要性, 并教导如何消除职场压力以防止职业倦怠。这本书不仅包含了理论知识, 还提供了实用的策略和方法, 能帮助领导者改善自己和团队的心理和情绪健康, 创建一个积极、包容和有意义的工作环境, 从而提高团队的整体幸福感和工作表现。 |
(英) 奥德丽·唐著 |
机械工业出版社 |
B848 |
79 |
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自卑与超越 |
本书是人类心理学先驱阿德勒的著作。全书立足于个体心理学观点, 通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结, 提供了克服自卑心理, 从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。自我的不满足/自卑, 是可被认知的, 可被超越的--认知自我, 发展自我, 最后超越自我, 改善生活, 在工作、事业上有所突破, 完善个人与社会的关系。从而促进亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系、社会环境等诸多领域的长足发展, 成为人们了解心理学的经典读物。 |
(奥) 阿尔弗雷德·阿德勒著 |
江苏凤凰文艺出版社 |
B848 |
48 |
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理解人性 |
本书是奥地利心理学家阿德勒的经典著作, 以心理治疗案例和社会教育经验为基础, 对人性进行了科学的剖析。首先, 指出个体的错误行为如何影响社会和公共生活的和谐; 其次, 教会个体去识别自身的错误; 最后, 指导个体如何融入社会生活。全书旨在帮助大众自觉地学习和运用关于人性的科学, 获得对自己和他人的理解, 从而更好地掌握自己的命运。本书作者阿尔弗雷德·阿德勒为奥地利精神病学家, 个体心理学创始人, 人本主义心理学先驱, 现代自我心理学之父。 |
(奥) 阿尔弗雷德·阿德勒著 |
中国画报出版社 |
B848 |
56 |
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走出自卑心理学 |
本书深度剖析了现代人自卑感的复杂心理根源, 揭示了自卑情结如何像一张无形的网, 束缚着人们的心灵, 导致一系列深重的痛苦与问题。这些痛苦包括但不限于陷入自我轻视与自我贬低的泥潭, 错误地解读并放大自身的缺点, 进而形成扭曲的价值体系, 影响个人的判断与决策。通过阅读本书, 读者将学会如何正确解读并接纳自身的缺点, 以理智且全面的视角进行自我评价。在自我接纳与自我肯定的过程中, 读者将逐渐摆脱贬低与轻视的阴影, 完成自我确立, 重拾宝贵的自信与自尊, 活出自我实现的幸福人生。 |
达夫著 |
三环出版社 |
B848-49 |
48 |
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不再讨好:做安稳强大的自己 |
本书的第一部分深度剖析了5组限制内在力量的情绪: 恐惧与焦虑、羞耻与委屈、愤怒与内疚、悲伤与无力、孤独与空虚。帮助读者深入洞察自己的情绪。维度2: 思考与觉察聚焦对行为逻辑的分析除了洞察情绪以外, 如果讨好者想要改变, 他们还需要理解自己的行为逻辑。本书的第二部分解读了关系中讨好行为的逻辑, 比如讨好模式带给人的好处和损失, “顺从与迎合”行为背后的逻辑, 讨好模式与自尊和价值感的关系, 边界如何影响人们的讨好行为等等。 |
黄玉玲著 |
人民邮电出版社 |
B848-49 |
59.8 |
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二次成长 |
本书是一本让人自我成长的心理学图书。我们在没有任何经验的情况下经历了第一次成长, 也就是我们从出生到18岁的这个自然阶段。第一次成长的过程充满了坎坷, 成长的结果无法令人真正感到满意和幸福。我们有没有重来一次的机会呢? 答案是非常肯定的, 我们每个人都有二次成长的机会, 这得益于我们心理和精神世界的极强的可塑性, 二次成长其实就是对已经定型的人格进行重塑的过程。 |
王瑞著 |
光明日报出版社 |
B848-49 |
58 |
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KO! 再见, 边缘型人格! |
本书共8章, 内容包括: 何谓边缘型人格障碍、边缘型人格障碍的症状、解读边缘人格障碍的复杂心理、边缘型人格障碍激增的真实原因、边缘型人格的类型等。 |
(日) 冈田尊司著 |
现代出版社 |
B848-49 |
49.8 |
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不被支配:自恋人格的识别与反制 |
本书作者结合自身经历及多年关于自恋人格的研究, 向读者阐述了自恋人格的惯常操纵策略、自恋人格行为背后的动机, 如何走出自恋虐待型的关系, 以及如何治愈身心、重建更具有掌控力的生活。通过阅读这本书, 人们可以更正确、科学地鉴别、选择健康的伴侣, 获得更幸福的人生。 |
(美) 沙希达·阿拉比著 |
人民邮电出版社 |
B848-49 |
49.8 |
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偏执人格:偏执才能成大事 |
本书通过心理学理论、现实案例和文学影视作品中的典型形象, 带领读者深入偏执者的内心世界, 全面解读偏执型人格的行为表现、形成原因、优势和劣势, 并附有自测量表, 帮助偏执者实现自我觉察, 修正自身弱点, 充分发挥偏执型的性格优势。 |
何雨君, 施蕴著 |
东方出版社 |
B848-49 |
52.8 |
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拒绝讨好 |
本书深入剖析了讨好行为的根源, 揭示了一味迎合他人却得不到真正认可的心理困境, 并指出过度妥协、自我牺牲、无法拒绝等行为如何消耗自我价值。通过实用的方法与案例, 本书引导读者学会倾听内心需求, 勇敢设立人际交往边界, 掌握温和而坚定的拒绝技巧。同时, 强调自我成长的重要性, 鼓励读者培养独立人格, 减少无效社交, 把关注点回归自身。从“讨好他人”到“取悦自己”, 本书提供了一套完整的心理建设方案, 帮助读者找回自信, 活出真实、自由的自己。 |
程锦著 |
北京时代华文书局 |
B848-49 |
39.8 |
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九型人格:疗愈篇 |
本书详细解释了九型人格各个类型的深层心理动力和精神能量状态, 分析了不同人格类型的个体在认知和行为上的特征以及局限性, 包括对自我和外部世界的错误定位, 以此帮助人们增强自我意识, 启发人们突破自我局限, 在获得精神疗愈的同时实现自我成长和进化。同时, 作者认为九型人格可以揭示社会现象, 通过九型人格可以审视社会结构、文化和人类的集体行为, 以此解决更大范围的社会问题。本书强调积极的个人转变和内在发展可以推动社会变革, 而发展良好的社会进而又有益于个体的健康发展。 |
(智) 克劳迪奥·纳兰霍著 |
华夏出版社有限公司 |
B848-49 |
59.8 |
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我说我最怕人生没意义, 你说你最怕小虫子 |
本书内容讲述我们每个人都是独一无二的小宇宙! 有人仰望星空思考终极命题, 有人脚踏实地享受一顿美食。“不同”不这本书用最温柔的方式告诉你: 是问题, “不理解”才是! 认识自己的长处与困境, 读懂他人的思维与行为, 你会发现, 即便我们如此不同, 依然可以成为彼此最温暖的依靠。世界因多样而精彩, 友谊因理解而长存! |
李适著 |
人民邮电出版社 |
B848-49 |
59.8 |
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重写灵魂:多重人格与记忆科学 |
本书内容讲述在过去, 医疗历史中只记录了极少数“多重人格”案例, 但在当今的社会中, 这一病症越来越多地出现在公众视野和流行文化中。杰出的哲学家伊恩·哈金在本书中利用“多重人格”及其与当代虐待儿童的联系来审视当今的道德和政治气候, 尤其是我们在记忆方面的权力斗争和应对心理伤害的努力。多重人格是疾病吗? 拥有多种人格的人会怎样? 大多数被诊断出的患者是女性, 为什么性别重要? 定义疾病如何影响患者的行为。 |
(加) 伊恩·哈金著 |
上海书店出版社 |
B848-49 |
109 |
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解密人格面具 |
本书讲述心理困扰是如何产生的? 我们又该如何化解心理困扰? 这两个问题的答案, 其实就隐藏在我们的人格特质之中。借用心理学大师荣格的话来说, 人格特质就如同面具一样, 每个人会在不同的场合下, 表现出不同的人格特质, 带上不同的人格面具。如果一个人的人格特质是整合的, 那么他会活得很幸福、很平静; 相反, 如果一个人的人格特质存在着冲突、分裂, 就可能表现出各种各样的心理困扰。事实上, 不管是焦虑、抑郁还是完美主义、选择困难、讨好型人格……都是因为人们的人格特质存在着冲突的结果。如果我们能够认识这种冲突, 便找到了从心理困扰中解脱的办法。本书将带你走进奇妙的潜意识世界, 发现、体会并化解我们不曾了解的内心冲突。 |
黄国胜著 |
民主与建设出版社 |
B848-49 |
52 |
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激进的好奇心 |
本书专为那些渴望突破现状、勇于创新, 却又在变革路上感到迷茫与挑战的读者而写。作者赛斯·戈登伯格以其深邃的洞察力和生动的笔触, 向我们揭示了在这个日新月异的时代, 为何创造颠覆性的变革如此艰难。作者通过七个鲜活生动的叙事主题--学习、凝聚力、时间、青春、活力、自然与价值, 引领我们踏上一段探索与反思的旅程。这本书是写给每一位渴望成长、勇于探索未知世界的你我他, 它鼓励我们重新审视学习的方式, 积极参与有意义的对话, 找回那份久违的好奇心, 进而深刻反思并重塑我们的价值观。 |
(美) 塞思·戈登伯格著 |
浙江教育出版社 |
B848.3-49 |
69 |
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二八定律 |
本书重点介绍了二八定律在很多领域中的体现和运用, 更深刻地为人们揭示了二八定律的真相:只需要很小的投入或者付出很小的努力, 就能够产生很大的结果, 获得很多的回报。这就像是杠杆能够做到以小博大, 如果我们深入学习和灵活运用二八定律, 就能在很多事情上省时省力, 事半功倍。 |
江奇龙著 |
中国纺织出版社有限公司 |
B848.4 |
49.8 |
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心商:比智商、情商更重要的是心商 |
本书立足于现实, 以通俗的语言, 中间穿插故事, 从心商的定义、心商的五个维度, 以及心商对命运、成就、健康等的影响, 及如何构建高心商几个方面予以阐述, 引导读者认识心商的重要性。 |
张缦莉著 |
中国华侨出版社 |
B848.4 |
68 |
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古典时代的意志理论 |
本书以古希腊罗马和基督教的文学、历史和哲学文献为依托, 系统探讨一种独立于人类理性、欲望和情感的心理功能、也即意志从无到有的产生过程。在狄勒看来, 古希腊人独特的宇宙秩序观和道德心理学, 没有为意志概念留下任何生存的空间。希腊人的宇宙观把理性和知识看作获得幸福的唯一通道, 没有为意志留下发挥作用的场所; 希腊的道德心理学把行动看作要么是理性的, 要么是非理性的, 不需要意志来进行调节。 |
(德) 阿尔布雷希特·狄勒著 |
中国人民大学出版社 |
B848.4 |
78 |
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欲望主体:20世纪法国哲学对黑格尔的反思 |
本书预示了巴特勒中后期的女性主义转型, 同时也可以承接后结构主义当中的欲望思潮。在我看来, 本书最大的贡献在于, 是一种欲望概念的哲学化, 拓宽了欲望的使用语境, 不仅仅只是精神分析当中的几种用法例如, 弗洛伊德的力比多, 拉康的对象小a, 德勒滋的生产机器, 而是从黑格尔的《精神现象学》出发, 探讨了欲望概念在法国20世纪哲学当中的接受与阐发。除此之外, 本书也可以看作是一本关于欲望概念的哲学导论, 全面探讨了欲望概念在黑格尔, 科耶夫, 依波利特, 萨特, 德里达, 拉康, 福柯, 德勒滋之间的流变过程。从欲望的角度, 为我们呈现了一部黑格尔主义在法国的接受史。 |
(美) 朱迪斯·巴特勒著 |
商务印书馆 |
B848.4 |
78 |
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天道1001问 |
本书共分为九章, 分别讲解了人生成长、提升修养、修炼内心、强化领导力、在职场脱颖而出、处理好人际关系、提升沟通能力、增强理财能力、和谐家庭关系等内容, 帮助读者解答了如何面对人生中暂时的困难、如何看待成功、如何将父母亲情转化为成长动力、如何缓和紧张的亲情关系、如何打造权威公正的领导形象、如何帮助下属快速成长、如何发挥助手作用等问题, 可以说针对性很强, 适合读者阅读。 |
王朝阳著 |
中华工商联合出版社 |
B848.4-44 |
58 |
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