文献类型:中文图书 浏览次数:10
  • 题名:白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑
  • 责任者:王海玲编著
  • 出版社电子工业出版社
  • 出版年:2015
  • ISBN:978-7-121-25156-6
  • 定价:32.00
  • 载体形态项:220页 24cm
  • 个人责任者:王海玲编著
  • 学科主题:女性
  • 中图法分类号:R247.1
  • 提要文摘附注:这是一本为广大白领量身打造的科普读物,书中对困扰白领的诸多问题做了鞭辟入里的阐释、分析,并从多方位、多角度给予了针对性的指导。本书第一部分主要讲述了白领人群的营养知识、营养特点以及营养误区;第二部分主要从一日三餐中分析白领人群应该怎么摄取营养更科学,针对白领人群在外吃饭无法控制营养的特点给出了具体的解决方案,并教大家如何做出营养又省时省事的饭菜;第三部分主要讲述白领人群常见病如何用营养来调理,比如失眠、抑郁、黑眼圈等。
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