文献类型:中文图书 浏览次数:404
  • 题名:游泳入门到精通
  • 责任者:名师出高图编写组编
  • 出版社化学工业出版社
  • 出版年:2015
  • ISBN:978-7-122-23468-1
  • 定价:29.80
  • 载体形态项:140页 21cm
  • 个人责任者:张志华主编、王烨主编、刘振卿主编
  • 学科主题:游泳
  • 中图法分类号:G861.1-64
  • 提要文摘附注:游泳是一项全身性运动, 不仅能提高心肺功能, 还能使全身绝大部分的肌肉得到锻炼, 好处多不胜数。虽然游泳能力并非与生俱来, 但只要通过科学、有效的指导, “旱鸭子”也一定能掌握游泳技巧和要领。书中为喜爱游泳的你准备了: 按照从初学到精通的认知规律介绍蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的学习方法; 除了具体技术动作的练习指导, 还列出了常见易犯错误和纠正方法; 每种泳姿的具体技术动作介绍后附加学习窍门分享。
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