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■aHIIT高强度间歇训练完全指南■F(ying) lu xi ·wen de han mu -li de zhu■AH+...... |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2016 |
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■a182页■c彩图■d24cm |
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■a露西·温德汉姆-里得, 世界知名健身减肥专家, 曾在英国陆军服役5年, 有20余年的健康、健身和营养方面的经验。 |
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■a本书介绍了各种指南和图表来帮助你进行锻炼。通过了解HIIT训练方法, 找到最适合自己的训练方法。作者在英国陆军服役了+...... |
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■a健身爱好者 |
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■a每天15分钟打造傲人体形■Amei tian 15fen zhong da zao ao ren ti xing |
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■a健身运动■x基本知识■Ajian shen yun dong |
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■a文德汉姆-里得■g(Wyndham-Read, Lucy)■4著■Awen de han mu -li de |
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■a马东芳■4译■Ama dong fang |
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