文献类型:中文图书 浏览次数:74
  • 题名:日和手帖.4.跟自己说声晚安
  • 责任者:苏静主编
  • 出版社中信出版社
  • 出版年:2015
  • ISBN:978-7-5086-5186-6
  • 定价:42.00
  • 载体形态项:153页 26cm
  • 个人责任者:苏静主编
  • 学科主题:日本人
  • 中图法分类号:C955.313-55
  • 提要文摘附注:本书是“日和手帖”系列图书的第4本, 延续该系列的一贯风格和主旨, 是一本探讨人生哲学的书籍。还记得自己有过的最佳睡眠是什么时候吗? 现代都市人群在高压力之下, 多数人面临种种关于睡眠的困扰, 本书便以“睡眠”为主题, 给出了N种改善睡眠的提案, 并专访室内设计师、家具设计师、旅店老板、芳香疗法治疗师、畅销书作家、民谣歌手、瑜伽达人、摄影师等诸多领域的名人, 谈论他们与睡眠的千丝万缕, 探讨他们获得一夜好眠的方式。此外, 介绍了与睡眠息息相关的寝具、瑜伽、精油、助眠App、食谱等, 试图帮助读者在睡前跟自己说声晚安后, 便可获得一夜好眠。
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