文献类型:中文图书 浏览次数:72
  • 题名:瑜伽教练
  • 责任者:郑先红主编
  • 出版社高等教育出版社
  • 出版年:2012.10
  • ISBN:978-7-04-033545-3
  • 定价:68.00 (含光盘)
  • 载体形态项:402页 23cm
  • 个人责任者:郑先红主编
  • 学科主题:瑜伽术
  • 中图法分类号:R214
  • 提要文摘附注:本书内容提要本书由瑜伽概述、瑜伽健身原理、瑜伽习练的原则与方法、瑜伽教学、不同人群瑜伽健身指导原理等瑜伽基础理论知识, 以及瑜伽呼吸调控法、瑜伽体位法、瑜伽休息术和瑜伽冥想术等基本技术知识构成, 突出强调了科学性、系统性、规范性、实用性和递进性等特色。更重要的是, 本书配备了图文并茂、内容丰富的教学光盘, 大大增加了广大读者学习的便利性。
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