文献类型:中文图书 浏览次数:83
  • 题名:和老公一起减肥
  • 责任者:(日) 入江久绘著
  • 出版社现代出版社
  • 出版年:2014
  • ISBN:978-7-5143-2683-3
  • 定价:28.00
  • 载体形态项:176页 21cm
  • 个人责任者:入江久,绘著、赵海燕译
  • 学科主题:减肥
  • 中图法分类号:TS974.14
  • 提要文摘附注:本书为健康减肥类实用性图文书。作者为女性, 其老公结婚5年后体重剧增, 为重新得到婚前健康身材的英俊丈夫, 作者对其实施了一系列减肥计划。书中从“饮食”“运动”“慢性病治疗”“心理调节”四个方面, 记录减肥的相应措施及自己摸索实施过程和感受。列举出营养食谱、食材配料, 食物热量表、食物纤维含量表等, 图文并茂, 生动幽默, 实用性强。
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