文献类型:中文图书 浏览次数:18
  • 题名:你吃对了吗?.食物相宜相克随用随查
  • 责任者:张银柱著
  • 出版社浙江科学技术出版社
  • 出版年:2015
  • ISBN:978-7-5341-6604-4
  • 定价:32.80
  • 载体形态项:189页 24cm
  • 个人责任者:张银柱著
  • 学科主题:忌口
  • 中图法分类号:R155
  • 提要文摘附注:本书详细说明了该如何吃对食物。全书共分蔬菜、肉禽蛋、水产、水果、五谷杂粮、调味品六大类, 列出近100多种常见食材, 详细分析其营养成分、养生功效、适宜人群, 以及与其他食材搭配的宜忌和注意事项, 帮助读者加深对每种食物的认识, 构建健康的饮食生活。
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