文献类型:中文图书 浏览次数:190
  • 题名:0元养生
  • 责任者:黄胜光编著
  • 出版社黑龙江科学技术出版社
  • 出版年:2015
  • ISBN:978-7-5388-8119-6
  • 定价:39.80
  • 载体形态项:326页 24cm
  • 个人责任者:黄胜光编著
  • 学科主题:养生 (中医)
  • 中图法分类号:R212
  • 提要文摘附注:本书介绍的是最古老的养生术, 也是老祖宗流传下来的最简单易学的修身养性方法。其中的导引、气功、按摩养生术, 针对身体的各个部位, 缓解肩、颈、背、腰、腿等的酸痛, 舒筋活血, 增强身体的柔韧度, 并附有300多张详解图, 直观易学。
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