文献类型:中文图书 浏览次数:129
  • 题名:做自己的心理医生.第2版
  • 责任者:鲁芳著
  • 出版社中国法制出版社
  • 出版年:2015
  • ISBN:978-7-5093-5700-2
  • 定价:39.80
  • 载体形态项:287页 24cm
  • 个人责任者:鲁芳著
  • 学科主题:心理保健
  • 中图法分类号:R395.6
  • 提要文摘附注:在当今生活和工作节奏空前加快的时代, 没有谁的心灵永远一尘不染, 都有或多或少的心理困扰, 只是有的人比较轻, 有的人比较严重罢了。但再轻的心理问题, 如果不加以重视, 就会越来越严重。日常生活中, 也许并不是每一个人都有条件拥有自己的心理医生, 即便是心理医生, 他也不见得完全了解你的全部。而我们自己才是最为了解自己的人, 那为何不尝试着做自己的心理医生呢? 阅读本书的每一个人都有一定的潜能成为自己的心理医生, 本书介绍心理学常识, 以及心理问题的应对策略, 配合经典案例, 让您在轻松的阅读中, 认识自我, 解读心灵的迷茫, 科学调适身心, 保持心理健康, 让你的生活充满阳光。
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