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■a刻意专注■Ake yi zhuan zhu■d= Peak mind■e分心时代如何找回高效的喜悦■efind yo+...... |
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■a北京■c机械工业出版社■d2023.7 |
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■a本书中文简体字版由The Marsh Agency LTD和Idea Architects通过BIG APPLE A+...... |
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■a阿米希·P. 杰哈 (Amishi P. Jha), 迈阿密大学心理学教授, 也是迈阿密大学正念研究和实践计划 (U+...... |
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■a有书目 |
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■a本书强调了注意力对我们生活各方面起到的决定性作用, 如工作记忆、人际关系。而压力、不良情绪和威胁会影响注意力系统的发+...... |
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■a本书适用于提高能力培养感兴趣的读者 |
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■a分心时代如何找回高效的喜悦■Afen xin shi dai ru he zhao hui gao xiao de +...... |
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