文献类型:中文图书 浏览次数:2
  • 题名:武术基本功训练
  • 责任者:马勇志主编
  • 出版社北京体育大学出版社
  • 出版年:2025
  • ISBN:978-7-5644-4249-1
  • 定价:48.00
  • 载体形态项:156页 24cm
  • 个人责任者:马勇志主编
  • 学科主题:武术
  • 中图法分类号:G852.02
  • 提要文摘附注:本书可以作为学生平时自学和课后练习的手段, 也可以作为学生进行武术教学课和训练的重要指导, 也是对武术教学和理论研究的重要补充。更重要的是可以激发学生的习武兴趣。该教材有如下主要内容: 1.掌握武术运动的基本技术, 包括手型、步型、腿法、跳跃等。2.摔跌技术学习。3.四种常见器械的基本技术学习。4.提高学生的全面身体素质, 包括力量、速度、耐力、柔韧、协调性等。5.武术的手、眼、身、法、步的协调配合学习。6.培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神; 锻炼学生的意志品质, 培养武德精神, 激发学生热爱民族传统文化。
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