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■a实用健身与训练指导■Ashi yong jian shen yu xun lian zhi dao■f主编兰成伟, +...... |
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■a第2版 |
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■a成都■c西南交通大学出版社■d2024 |
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■a382页■c彩图■d26cm |
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■a兰成伟, 男, 1964年出生, 毕业于成都体育学院体育教育专业, 教授, 拥有中国健美协会颁发的中国专业健身教练证+...... |
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■a有书目 (第382页) |
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■a本书主要讲述如何发展各类身体素质、如何正确地进行抗阻锻炼、如何健康锻炼、如何科学增肌、如何控制体内脂肪比例 (BMI+...... |
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■a健身运动■x运动训练■Ajian shen yun dong |
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■a兰成伟■4主编■Alan cheng wei |
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■a孙全振■4主编■Asun quan zhen |
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