文献类型:中文图书 浏览次数:13
  • 题名:拉伸训练解剖全书:基于解剖学原理全方位的科学拉伸训练
  • 责任者:(西) 奥斯卡·莫兰著
  • 出版社北京科学技术出版社
  • 出版年:2023
  • ISBN:978-7-5714-2958-4
  • 定价:98.00
  • 载体形态项:227页 24cm
  • 个人责任者:莫兰著、阿雷查瓦拉绘、徐佳宇译
  • 学科主题:健身运动
  • 中图法分类号:G883
  • 提要文摘附注:本书讲述了拉伸训练解剖书向读者提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入理解拉伸运动本身。这本书还能够帮助读者精准找到问题区域以及针对性的拉伸动作,是一本极具实用价值的拉伸训练指导书。
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