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■a筋膜自我放松■Ajin mo zi wo fang song■f常洪嘉著 |
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■a北京■c北京联合出版公司■d2025.12 |
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■a144页■c图■d21cm |
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■a本书以筋膜的整体性为理论基础, 结合作者从业十余年的实践经验, 为读者提供了一套科学完整的筋膜放松方法, 包括筋膜放+...... |
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■a本书特别适合办公室工作的上班族、寻求运动能力提升的健身爱好者及关注健康的普通人阅读 |
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■a筋膜■x基本知识■Ajin mo |
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■aR322.7■v5 |
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■a常洪嘉■4著■Achang hong jia |
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■aCN■b广东新华■c20260910 |
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