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  • 题名:田径项目体能训练方法创新研究
  • 责任者:张鑫, 李加宁, 王景鹏著
  • 出版社吉林大学出版社
  • 出版年:2023.10
  • ISBN:978-7-5768-2511-4
  • 定价:58.00
  • 载体形态项:130页 24cm
  • 个人责任者:张鑫著、李加宁著、王景鹏著
  • 学科主题:田径运动
  • 中图法分类号:G820.2
  • 提要文摘附注:本书采用理论与实践相结合的研究方法, 将体能与体能训练基本理论作为切入点进行详细分析, 并对身体功能性训练的方法展开研究, 以期为我国体能训练的可持续发展提供一定的理论依据。在此基础上, 分析田径体能训练的现状与对策, 进一步阐述了田径体能训练的测评, 结合具体实践, 从走跑类项目、跳跃类项目、投掷类项目对田径力量、速度、耐力、柔韧以及灵敏等训练方法进行了研究, 突破田径体能的创新训练, 以期为田径体能训练的科学开展提供参考。
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