文献类型:中文图书 浏览次数:2
  • 题名:骑行笔记
  • 责任者:(荷) 雷默特·维林加, (英) 保罗·考彻, 托马索·贝尔纳贝伊编
  • 出版社河南科学技术出版社
  • 出版年:2019.10
  • ISBN:978-7-5349-9612-2
  • 定价:39.80
  • 载体形态项:155页 26cm
  • 个人责任者:维林加编、考彻编、贝尔纳贝伊编、乔钧主译、王会儒主译
  • 学科主题:自行车运动
  • 中图法分类号:G872.32
  • 提要文摘附注:你喜欢骑行吗? 你想得到一些骑行方面的专业建议? 本书给你提供全面的骑行方案。如果你想开始骑行而不知道如何下手, 这本书给你提供入门指南、装备讲解和基础训练方案。如果你困扰于自己的骑行水平止步不前, 训练进入瓶颈期, 这本书给你提供更多技巧、策略、冲刺技术, 以及力量和速度的科学训练方案。无论是骑行新手还是骑行发烧友, 都能在这本书中找到适合自己的训练技术和科学训练方案, 以提升自己的骑行水平。科学锻炼才能助力健康、规避风险。本丛书从基础装备到体能训练, 从心理调适到运动营养……内容全面、翔实、深入浅出, 将专业知识进行科普表达, 对跑步、骑行、游泳等运动的普及与提高, 全方位指导健身爱好者科学、有效地进行体育锻炼, 具有直接的助益。
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