文献类型:中文图书 浏览次数:2
  • 题名:水中健身
  • 责任者:张洋, 刘锦瑶著
  • 出版社北京体育大学出版社
  • 出版年:2024.1
  • ISBN:978-7-5644-3930-9
  • 定价:60.00
  • 载体形态项:167页 24cm
  • 个人责任者:张洋著、刘锦瑶著
  • 学科主题:水上运动
  • 中图法分类号:G861
  • 提要文摘附注:本书内容: 水中健身操的起源与陆上健美操有着密切的关系。随着陆上健身操的发展, 人们发现陆上健身操, 如果没有专业人员的辅助指导, 特别容易造成锻炼者的腰、膝、踝、跟腱等部位不同程度的伤痛现象。因此, 有人开始想到, 利用水的特性, 在水中进行这种练习可能会避免上述损伤。水中健身操的起源与陆上健美操有着密切的关系。随着陆上健身操的发展, 人们发现陆上健身操, 如果没有专业人员的辅助指导, 特别容易造成锻炼者的腰、膝、踝、跟腱等部位不同程度的伤痛现象。因此, 有人开始想到, 利用水的特性, 在水中进行这种练习可能会避免上述损伤。
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