文献类型:中文图书 浏览次数:22
  • 题名:体能训练
  • 责任者:主编王春翔, 朱文学, 高旺
  • 出版社北京理工大学出版社
  • 出版年:2024.4
  • ISBN:978-7-5763-3488-3
  • 定价:45.00
  • 载体形态项:201页 26cm
  • 个人责任者:王春翔主编、朱文学主编、高旺主编、郑永涛参编、刘永健参编
  • 学科主题:体能
  • 中图法分类号:G808.14
  • 提要文摘附注:本书以项目化教学为基础, 分为认识体能、力量素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练、灵敏素质训练、体能训练计划的制订与健康膳食六个不同的项目。本书细化教学任务, 不仅为学生提供体能训练的基本理论知识和训练方法, 同时也为学生提供科学、合理的饮食建议, 提升练习效果。
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