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■a反内耗心理学■Afan nei hao xin li xue■f张弛著 |
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■a北京■c中国经济出版社■d2025.9 |
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■a184页■d21cm |
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■a本书是一本帮助现代人摆脱心理内耗、实现自我疗愈的实用指南。书中深入剖析了精神内耗的根源--自我怀疑、过度思考、情绪敏+...... |
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■a本书适用于心理学爱好者 |
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■a心理调节■j通俗读物■Axin li tiao jie |
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■aB842.6-49■v5 |
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■a张弛■4著■Azhang chi |
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■aCN■b安徽新华■c20260903 |
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