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■a高效放松■Agao xiao fang song■f(日) 桦泽紫苑著■g张铃, 张旭译 |
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■a北京■c中译出版社■d2024.11 |
| 215 |
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■a292页■c图■d20cm |
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■a桦泽紫苑, 日本名医。1965年出生于札幌, 1991年毕业于札幌医科大学医学部, 2004年学习于美国芝加哥伊利诺+...... |
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■a本书分享了通过放松与玩乐获得个人成长的五大功效, 讲解了激活大脑的八种休闲方式, 以及如何通过玩乐减轻生活压力的娱乐+...... |
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■a本书适用于需要放松的读者 |
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■a放松(体育)■j通俗读物■Afang song (ti yu) |
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■aG808.1-49■v5 |
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■a桦泽紫苑,■f1965-■4著■Ahua ze zi yuan |
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■a张铃■4译■Azhang ling |
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■a张旭■4译■Azhang xu |
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■aCN■b安徽新华■c20260903 |
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