文献类型:中文图书 浏览次数:100
  • 题名:心理医生为什么没有告诉我
  • 责任者:(美) 艾德蒙·伯恩著
  • 出版社重庆大学出版社
  • 出版年:2010.10
  • ISBN:978-7-5624-5570-7
  • 定价:59.00
  • 载体形态项:482页 24cm
  • 个人责任者:伯恩著、邹枝玲译、程黎译
  • 学科主题:焦虑
  • 中图法分类号:R749.7 R749.99
  • 提要文摘附注:本书讲述了如何进行放松、身体锻炼、克服消极情绪、改变错误观念、冥思、自尊、营养等内容。它为读者提供了根据自身情况来调整和改正自己心理坏习惯的可能。案例与具体操作相得益彰, 内容全面丰富, 具有很强的实用性。
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