文献类型:中文图书 浏览次数:65
  • 题名:释放, 过自己的零压人生
  • 责任者:韩宜中, 李丽著
  • 出版社中华工商联合出版社
  • 出版年:2020.10
  • ISBN:978-7-5158-2827-5
  • 定价:68.00
  • 载体形态项:232页 24cm
  • 个人责任者:韩宜中著、李丽著
  • 学科主题:心理压力
  • 中图法分类号:B842.6-49
  • 提要文摘附注:本书通过专业的心理测试, 可以帮助你快速找出问题的症结, 并且能系统地帮你认识压力的本质, 掌握正确的减压方法, 卸下心灵的包袱。此外, 书中选取了大量的真实案例, 并辅以专业的心理咨询意见, 适合心里自助式阅读。
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