文献类型:中文图书 浏览次数:27
  • 题名:如何控制自己的情绪
  • 责任者:篱落著
  • 出版社应急管理出版社
  • 出版年:2019.
  • ISBN:978-7-5020-7610-8
  • 定价:29.80
  • 载体形态项:182页 15cm
  • 个人责任者:篱落著
  • 学科主题:情绪
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:古往今来,许多事例都在向我们证明着,但凡是有所成就的人,大多都能很好地掌控自己的情绪,进而使自己的人生走向成功。而如果我们无法控制自己的情绪,不仅会让自己的心情不佳,还会给生活、工作带来巨大的困扰,甚至有时在失去理智的情况下,还有可能让自己身陷囹圄而无法自救。因此,我们要了解情绪的危害,也要学会控制自己的情绪,做一个身心自由的人。本书通过事理分析,争取从根本上帮你摆脱暴躁、悲观等负面情绪的影响,控制好自己的情绪,学会平和地与人交往,乐观地面对梦想,积极地迎接未来,从而拥有成功的人生。
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