文献类型:中文图书 浏览次数:4
  • 题名:反焦虑思维
  • 责任者:郭婷主编
  • 出版社黑龙江美术出版社
  • 出版年:2019.4
  • ISBN:978-7-5593-4519-6
  • 定价:32.80
  • 载体形态项: 13cm
  • 个人责任者:郭婷主编
  • 学科主题:焦虑
  • 中图法分类号:B842.6-49
  • 提要文摘附注:在这个普遍焦虑的时代,我们应该如何自处,又如何与焦虑的人相处?在这个浮躁的社会,我们又该如何静下心来,倾听内心的声音,找到真正使命所在并努力之?本书将循序渐进地带你走出焦虑状态,从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维,一步步将你带往体验,安全、自控、自在地生活。
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