文献类型:中文图书 浏览次数:2
  • 题名:五谷杂粮养生一本全:3
  • 责任者:陶崇华编著
  • 出版社江西科学技术出版社
  • 出版年:2015
  • ISBN:978-7-5390-5360-8
  • 定价:149.50
  • 载体形态项:4册(46,1094页) 25cm
  • 个人责任者:陶崇华编著
  • 学科主题:杂粮
  • 中图法分类号:R247.1
  • 提要文摘附注:本书按不同病症、不同人群、不同季节等对食用五谷杂粮的要求分类,主要介绍了五谷杂粮的养生功效及养生食谱、治病偏方等,内容全面,体例清晰。书中没有任何高深、枯燥的健康医学理论,而是把大家最关注的健康知识融入日常饮食之中,通过谷物小档案、食用宜忌、健康贴士、营养功效、营养成分、药典摘要、挑选储存等内容分为介绍了每种谷物的养生功效、挑选方法以及适合和忌用的人群等,内容深入浅出,简单明了。
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