文献类型:中文图书 浏览次数:24
  • 题名:爱是什么
  • 责任者:(美) 芭芭拉·弗雷德里克森著
  • 出版社中信出版社
  • 出版年:2019.11
  • ISBN:978-7-5086-9597-6
  • 定价:49.00
  • 载体形态项:210页 15cm
  • 个人责任者:(美) 芭芭拉·弗雷德里克森著
  • 学科主题:情感
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:这是一本基于积极心理学的研究解读“爱”的心理学图书。知名积极心理学家芭芭拉·弗雷德里克森在这本具有颠覆性的书中,给了我们一个理解爱、欣赏爱的全新视角。她认为,爱不仅关乎每个人的幸福和乐观,爱更是改善我们的身心健康、延长寿命、引发共鸣的“情感钥匙”。爱不是恒久不变的至高情感,而是人与人之间,甚至是与陌生人之间所产生的微小的情感联结与积极性共鸣;爱既包括我们通常所认为的爱情、亲情、友情,更包括爱自己、爱他人、爱所有人。作者进一步指出,爱既是我们与生俱来的一种情感表达能力,我们也可以通过后天的练习有意识地去提升爱的能力。书中介绍了多种爱的练习方法,也讲述了很多有关爱的故事,帮助我们全面提升爱自己、爱他人乃至爱所有人的能力,拥有更美好的生活。
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