文献类型:中文图书 浏览次数:121
  • 题名:戒了吧,拖延症
  • 责任者:辰格编著
  • 出版社天津人民出版社
  • 出版年:2020.5
  • ISBN:978-7-201-15989-8
  • 定价:52.00
  • 载体形态项:294页 21cm
  • 个人责任者:辰格编著
  • 学科主题:成功心理
  • 中图法分类号:B848.4-49
  • 提要文摘附注:本书是畅销书《戒了吧,拖延症:写给年轻人的拖延心理学》的精装纪念版。本书以情景化小故事的模式,将主人公胡小懒犯下的种种拖延模式进行了详细介绍,并对拖延产生的深层原因和可怕危害进行了深入剖析,并对此提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,力求帮助读者战胜拖延症。《戒了吧,拖延症:写给年轻人的拖延心理学》旨在帮助更多的人远离拖延的顽疾,抗击惰性的懒散生活方式,从而积极地投入人生。
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