文献类型:中文图书 浏览次数:88
  • 题名:中老年人这样吃就对了
  • 责任者:胡维勤主编
  • 出版社湖北科学技术出版社
  • 出版年:2014
  • ISBN:978-7-5352-6900-3
  • 定价:29.80
  • 载体形态项:244页 25cm
  • 个人责任者:胡维勤主编
  • 学科主题:老年人
  • 中图法分类号:R153.3
  • 提要文摘附注:本书分为六部分,第一部分介绍了中老年人所需要的营养素、中老年人的饮食搭配、中老年人健康饮食要素、中老年人春夏秋冬四季该怎样吃以及中老年人的饮食禁忌。第二、第三部分别介绍了50种中老年人必吃的好食材及9种中老年人必知的药食两用的保健药材,分别叙述了其别名、用量、功效、食用注意及搭配等。第四部分推荐了一系列中老年人的长寿营养菜。第五部分选取了中老年人常见的32种疾病,提供了科学的饮食建议。第六部分叙述了中老年人的日常保健的一些相关事宜。
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