文献类型:中文图书 浏览次数:261
  • 题名:回家睡觉的智慧
  • 责任者:杨璞,李崇超,李春晔编著
  • 出版社中国中医药出版社
  • 出版年:2015
  • ISBN:978-7-5132-2712-4
  • 定价:29.80
  • 载体形态项:231页 24cm
  • 个人责任者:杨璞编著、李崇超编著、李春晔编著
  • 学科主题:睡眠
  • 中图法分类号:R163
  • 提要文摘附注:本书共分为六篇:第一篇介绍睡眠的相关常识,并从脏腑和梦境的角度揭示了睡眠养生的一些奥秘;第二篇介绍了古代一些与睡眠养生相关的名人名著,并披露了时辰和节气对睡眠的影响及相关注意事项;第三篇介绍了生活习惯和环境对睡眠的影响;第四篇介绍了一些助眠小诀窍和能够帮助养生的药枕;第五篇讲述房事对睡眠的影响,并介绍了一些锻炼和按摩的方法,最后是特别篇,介绍了古今一些中医名家治疗睡眠不良的经典医案。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码