文献类型:中文图书 浏览次数:54
  • 题名:24节气顺时调养大全:1
  • 责任者:高文彦编著
  • 出版社江西科学技术出版社
  • 出版年:2015
  • ISBN:978-7-5390-5352-3
  • 定价:149.50
  • 载体形态项:4册(26,1116页) 25cm
  • 个人责任者:高文彦编著
  • 学科主题:二十四节气
  • 中图法分类号:R212
  • 提要文摘附注:本书以“顺时养生”的法则为基础,挖掘古代及近现代医家的养生精髓,对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结,深入浅出地解释了24节气的气候特点、变化规律及其与人体健康的关系,解释了顺应节气养生的奥秘,对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南等各个方面进行详细论述,同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生保健方法,是针对中国人体质和现代生活方式特点而编写的居家养生保健全书。书中包括很多古代行之有效的养生方法、食疗佳品和运动功法,可帮助你轻松掌握顺应节气养生保健、永葆健康。
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