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■a改变你的作息，改变你的生活■b专著■f(印)苏哈斯·克什尔萨加尔(Suhas G. Kshirsagar)，(美)米+...... |
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■a北京■c北京联合出版公司■d2019 |
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■a277页■d19cm |
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■a版权页英文题名：Change your schedule, change your life |
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■a本书共十二章，内容包括：作息的重要性、利用身体内部时钟、倾听身体的声音、神奇的药物——睡眠、适合自己的睡眠模式、饮食+...... |
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■aChange your schedule, change your life■zeng |
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■a作息制度 |
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■a克什尔萨加尔■c(印)■c(Kshirsagar, Suhas G.)■4著■9ke shen er sa jia +...... |
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■a西顿■c(美)■c(Seaton, Michelle)■4著■9xi dun |
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■a孙锦甜■4译■9sun jin tian |
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■aCN■b殷宏杨A5■c20240817 |
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