文献类型:中文图书 浏览次数:11
  • 题名:瑜伽经典体位法全书
  • 责任者:矫林江著
  • 出版社江苏凤凰科学技术出版社
  • 出版年:2019
  • ISBN:978-7-5537-9985-8
  • 定价:49.80
  • 载体形态项:237页 23cm
  • 个人责任者:矫林江著
  • 学科主题:瑜伽
  • 中图法分类号:R793.51
  • 提要文摘附注:本书精选了成为瑜伽教练必须要掌握的118个瑜伽经典体位法,包括1套暖身练习、34套坐姿练习、29套站姿练习、17套跪姿练习、10套蹲姿练习、27套卧姿练习,按照中国瑜伽行业协会培养高级教练的课程编排每一个瑜伽体式,让每个读者,哪怕是新手,也能轻松成为瑜伽达人。
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