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■a产后瘦身操 不做胖妈妈■Achan hou shou shen cao bu zuo pang ma ma■f杨昕谕+...... |
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■a北京■c中国轻工业出版社■d2018 |
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■a152页■c彩图，彩照■d24cm |
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■a台湾橙宝文化有限公司授权出版 |
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■a本书结合普拉提、瑜伽、拉筋、肌力训练等，主在锻炼核心肌群、提升肌力，以达到产后减脂瘦身的目的。40个局部塑形操，阻击+...... |
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■a产妇■x减肥■x基本知识■AChan Fu |
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■a杨昕谕■c(女)■4编著■Ayang xin yu |
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