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  • 题名:超级燃料.好脂肪与坏脂肪
  • 责任者:(美)詹姆斯·迪尼可兰东尼奥(James DiNicolantonio),约瑟夫·麦克拉(Joseph Mercola)著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2021
  • ISBN:978-7-115-55540-3
  • 定价:69.00
  • 载体形态项:234页 24cm
  • 个人责任者:迪尼可兰东尼奥著、麦克拉著、桂林译
  • 学科主题:甘油三脂
  • 中图法分类号:Q542 R151.2
  • 提要文摘附注:本书通过大量的事实、可靠的数据以及通俗易懂的文字,逐一解答“我们的饮食中应该包含哪些类型的脂肪?又有哪些类型的脂肪应该避免食用?如何选择健康脂肪的来源?怎样保持各种健康脂肪摄入量的平衡?”这些问题。作者基于严谨的科学分析,提供了具有可操作性的实用建议。阅读本书,可以发现许多困扰自身多年的健康问题的根源,从而开启一段美好的旅程。
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