文献类型:中文图书 浏览次数:20
  • 题名:更年轻.简单的习惯 不老的身体
  • 责任者:(日) 根来秀行著
  • 出版社天津科学技术出版社
  • 出版年:2020
  • ISBN:978-7-5576-7189-1
  • 定价:42.00
  • 载体形态项:189页 21cm
  • 个人责任者:根来秀行著、秦思译
  • 学科主题:生活
  • 中图法分类号:R163-49
  • 提要文摘附注:本书是一部会给人带来健康新观念的作品。这些秘诀在平时的生活中就能实行, 就生活习惯来说, 就是科学地改变睡眠、运动、工作等, 在这些习惯上做微小的选择差异, 日积月累后可能会大大改变人的身体状况。本书就从这些细微的细节上帮助大家一起变年轻。书内语言生动活泼, 风趣幽默, 插画造型可爱。内容上更适合普通人阅读, 用简单朴实的语言讲解了一些生活上遇到的科学道理, 从中简化变年轻的习惯要点, 易懂操作性强, 具有一定的出版价值。
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