文献类型:中文图书 浏览次数:79
  • 题名:健身必须懂.极简健身生理学
  • 责任者:仰望尾迹云著
  • 出版社山东科学技术出版社
  • 出版年:2021
  • ISBN:978-7-5723-0045-5
  • 定价:55.00
  • 载体形态项:143页 24cm
  • 个人责任者:仰望尾迹云著
  • 学科主题:运动生理学
  • 中图法分类号:G804.2
  • 提要文摘附注:本书共分七章,内容包括:了解你的肌肉;肌肉的收缩;生物能量学基础——运动与能量代谢;我该怎么练——人体的运动适应(上);我该怎么练——人体的运动适应(下);神秘花园——激素(上);神秘花园——激素(下)。
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