文献类型:中文图书 浏览次数:42
  • 题名:走出舒适区.如何突破自我设限,获得持久行动力
  • 责任者:(英)艾玛·玛德琳(Emma Mardlin)著
  • 出版社中国友谊出版公司
  • 出版年:2020
  • ISBN:978-7-5057-5020-3
  • 定价:46.80
  • 载体形态项:239页 21cm
  • 个人责任者:玛德琳著、王胜男译
  • 学科主题:成功心理
  • 中图法分类号:B848.4-49
  • 提要文摘附注:本书不仅提供了舒适区水平的测试,帮助你认清自己所处的位置,而且讲解了人们难以走出舒适区的关键原因——隐藏在潜意识中的恐惧情绪;最重要的,还从精神、思维、情绪、认知、行动方面探讨了突破自我局限的操作性方法,帮助我们更轻松、高效地提升自我,获得持久行动力。
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