文献类型:中文图书 浏览次数:54
  • 题名:起床后的黄金1小时
  • 责任者:(日)池田千惠著
  • 出版社北京日报出版社
  • 出版年:2021.02
  • ISBN:978-7-5477-3922-8
  • 定价:55.00
  • 载体形态项:192页 21cm
  • 个人责任者:池田千惠著、范宏涛译
  • 学科主题:成功心理
  • 中图法分类号:B848.4
  • 提要文摘附注:本书教你如何利用早起的1小时消除各类纷繁复杂,梳理不知所措的内心,学会科学利用时间,制订计划和完成计划。书中有制订计划、改变人生的基本方法,也有创造“早上1小时”的方法,还有详细的早起生活时间表,教你立刻行动,改变自己的早晨,从而改变自己的人生。书中内容图文并茂,分步骤讲解制订计划、改变人生的方法,实用性强。同时,本书讲解的方法可以改善读者作息习惯,激发读者的行动力,提升工作效率,活出更加美好的生活。
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