文献类型:中文图书 浏览次数:261
  • 题名:自律之书.顺应人性的时间管理术
  • 责任者:赛先生著
  • 出版社北京大学出版社
  • 出版年:2021
  • ISBN:978-7-301-32091-4
  • 定价:49.00
  • 载体形态项:273页 21cm
  • 个人责任者:赛先生著
  • 学科主题:自律
  • 中图法分类号:C933.41-62
  • 提要文摘附注:本书共分五部分。第1部分阐述“自律的核心方法”,共6章,既颠覆读者对自律、时间管理和拖延等常见概念的认知,,提供符合人性、可行的方法论。第2部分进入“时间管理”,共5章,系统阐述新颖、高效而符合人性的日、月、周、晨间、晚间和碎片时间管理,并由碎片时间管理引出“戒掉坏习惯”的方法。第3部分开启“长期能力锻造”,共4章,开篇即冲破读者关于“长期规划”和“生涯管理”的认知,并由此开始长期能力这一环节,包括规划、态度、战略、精力管理、心态管理等板块。第4部分为效率,共4章,整个部分都围绕方法论,阐述效率方法、技巧和效率的真谛。第5部分为决策,共4章,解释为何决策是自律的塔尖,阐述错误决策心理以及极简的高效决策法,最后归纳决策原则,并对全书提炼升华。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码