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■ar |
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■a焦虑急救■Ajiao lu^ ji jiu■f(澳) 贝芙·艾斯贝特著■g李雪云译 |
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■a北京■c北京联合出版公司■d2019 |
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■a260页■c彩图■d20cm |
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■a贝芙·艾斯贝特，知名“焦虑”专家、心理咨询师，亚马逊五星推荐作者，作品引发讨论热潮。曾拥有一段克服严重焦虑的心路历程+...... |
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■a李雪云，南开大学外国语学院翻译系毕业，长期从事各类口译笔工作。 |
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■a本书提供30种应对焦虑的对策，每天实践一种面对焦虑的方法，帮助你逐渐找回内心的平静。焦虑也是 “你” 心灵的一部份，+...... |
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■a焦虑■j通俗读物■x自我控制■Ajiao lu^ |
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■aB842.6-49■v5 |
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■a艾斯贝特,■b贝芙■4著■Aai si bei te |
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■a李雪云■4译■Ali xue yun |
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■aCN■b百万庄■c20190222 |
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