文献类型:中文图书 浏览次数:158
  • 题名:自信力.成为最好的自己
  • 责任者:(英) 罗布·杨著
  • 出版社人民邮电出版社
  • 出版年:2018
  • ISBN:978-7-115-47354-7
  • 定价:49.00
  • 载体形态项:330页 21cm
  • 个人责任者:杨著、寇彧译
  • 学科主题:自信心
  • 中图法分类号:B848.4-49
  • 提要文摘附注:本书简介:自信是人生成功与幸福的先决条件,然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信,本书通过生动的案例和条理清晰的论述,结合运动心理学和积极心理学原理,总结出了大量实用技巧和练习,以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者树立自信,在生活中收获更多美好。
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