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■a运动减脂讲义■Ayun dong jian zhi jiang yi■f减肥大叔Sam编著 |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2020.12 |
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■a188页■c彩图■d24cm |
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■a减肥大叔Sam, 本名周凌峰, 从事健身行业13年, 帮助过数以万计的会员收获科学的健身方法。 |
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■a本书由微博人气健身博主减肥大叔Sam专为健身初学者而作, 不仅提供了科学进行有氧运动和无氧运动的方法, 还对初学者常+...... |
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■a减肥■x健身运动■Ajian fei |
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