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  • 题名:心理的伤, 身体知道
  • 责任者:(美) 露易丝·海, 蒙娜·丽莎·舒尔茨著
  • 出版社东方出版社
  • 出版年:2019
  • ISBN:978-7-5207-0733-6
  • 定价:48.00
  • 载体形态项:10, 249页 21cm
  • 个人责任者:海著、舒尔茨著、李婷婷译
  • 学科主题:身心健康
  • 中图法分类号:R395.6
  • 提要文摘附注:本书结合了路易丝·海自己长达40年的自我疗愈经历和蒙娜丽莎.舒尔茨长达30年的临床治疗经验, 给我们提供了“身心疗愈”的最佳痊愈方法, 通过大量的案例和临床试验, 让读者能够更全面、系统、深入地爱自己, 包括爱自己的身体和心灵。两位作者指导读者通过识别身体发出的“求救”信号停下匆匆的脚步关注自己、用心感受自己的需要, 进而做到真正了解自己, 有效进行自我疗愈。全书以路易丝·海的毕生理念“肯定自己”原则为基础, 指导读者训练自己对心理和身体的“直觉能力”, 以及实时接收、迅速执行的“实践能力”, 在倾听身体心灵的语言的过程中, 进行自我了解和自我疗愈。
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