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  • 题名:自控力.斯坦福高校实用的25堂心理学课.实操篇
  • 责任者:(美) 凯利·麦格尼格尔著
  • 出版社北京联合出版公司
  • 出版年:2018.08
  • ISBN:978-7-5596-2094-1
  • 定价:48.00
  • 载体形态项:257页 24cm
  • 个人责任者:麦格尼格尔著、金磊译
  • 学科主题:自我控制
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书是畅销书《自控力》作者麦格尼格尔全新作品, 她在书中探讨了许多问题, 诸如: 做事拖拉 ; 容易紧张、压力大, 没有安全感 ; 十分在意周围人的看法, 看到别人的成绩又会嫉妒 ; 性格害羞, 连好好道歉都做不到 ; 每次制定新年计划, 却无法实现……作者用她在斯坦福大学的研究和课程为基础, 实际分析上述的种种问题, 为读者提供解决问题的具体步骤和方法。
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