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■a徒手力量训练■Atu shou li liang xun lian■e系统打造受用终生的力量■f(美) 阿尔·卡瓦德+...... |
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■a北京■c北京科学技术出版社■d2020.03 |
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■a囚徒健身系列■Aqiu tu jian shen xi lie |
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■a本书是一本教你如何变得强壮, 并在变得强壮后如何保持强壮体魄的书。本书提供了为期16周的详尽训练计划, 从易到难将其+...... |
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■a系统打造受用终生的力量■Axi tong da zao shou yong zhong sheng de li li+...... |
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