文献类型:中文图书 浏览次数:101
  • 题名:协和专家+协和妈妈圈干货分享.产后恢复
  • 责任者:马良坤编著
  • 出版社中国轻工业出版社
  • 出版年:2018
  • ISBN:978-7-5184-1717-9
  • 定价:39.80
  • 载体形态项:206页 24cm
  • 个人责任者:马良坤编著
  • 学科主题:产褥期
  • 中图法分类号:R714.6
  • 提要文摘附注:本书从月子护理到产后瘦身, 将逐周、逐月给予科学、专业的指导。不管是顺产妈妈还是剖宫产妈妈, 都能通过饮食智慧、生活细节、安全运动等方面, 找到最适合自己的产后恢复计划.还特别为新妈妈推荐了产后恢复必不可少的营养素和补益食材。同时, 针对孕产对女性身体和心理造成的影响给出了格外的呵护方法, 如产后乳房、子宫、骨盆、肌肤护理等。另外, 对于女性产后常见不适症, 如恶露不尽、产后便秘、产后乳腺炎、产后抑郁等也给出了调理方法。
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