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CAL 0120182405807 |
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■a978-7-115-46730-0■dCNY59.80 |
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■ar |
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■a提升关节灵活性■Ati sheng guan jie ling huo xing■e保持体态及预防损伤的训练指南■f+...... |
| 210 |
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■a北京■c人民邮电出版社■d2018 |
| 215 |
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■a191页■c彩图■d24cm |
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■a荒川裕志, 1981年生于日本福岛县, 日本国际武道大学体育学部副教授。 |
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■a本书首先阐释了将力量训练与拉伸运动相结合的锻炼方法对于有效提升关节活动度、增强身体柔韧性的作用原理。接着, 采用真人+...... |
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■a保持体态及预防损伤的训练指南■Abao chi ti tai ji yu fang sun shang de xun+...... |
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■a健身运动■j指南■Ajian shen yun dong |
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■aG883■v5 |
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■a荒川裕志,■f1981-■4著■Ahuang chuan yu zhi |
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■a刘杰,■f1983-■4译■Aliu jie |
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■aCN■b人天书店■c20190801 |
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