文献类型:中文图书 浏览次数:227
  • 题名:控制焦虑
  • 责任者:(美) 阿尔伯特·埃利斯著
  • 出版社机械工业出版社
  • 出版年:2014
  • ISBN:978-7-111-45081-8
  • 定价:35.00
  • 载体形态项:xvii, 225页 25cm
  • 个人责任者:埃利斯著、李卫娟译
  • 学科主题:焦虑
  • 中图法分类号:B842.6
  • 提要文摘附注:本书用通俗易懂的语言和案例教会读者如何使用理性情绪疗法来克服自己的焦虑。利用理性情绪行为疗法的训诫语句, 你可以控制自己的焦虑感。埃利斯博士曾成功治疗过数十名患者, 其中包括患有表现焦虑症、就业危险恐惧症、性功能障碍和社交恐惧症的患者, 你将在本书中看到这些案例。除此之外, 本书还列出了200多个理性语句, 这些语句会使你缓解那些不健康的焦虑感, 有助于你在生活和工作中享受到更多的成功、快乐和幸福。
  • 统一资源定位(URL):
总体评价(共0票) 评价
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 排架号 书刊状态 流通类型 流通状态

书籍封面

相关资源

图书馆微博二维码

图书馆微信公众号二维码