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  • 题名:幸福的陷阱
  • 责任者:(澳) 路斯·哈里斯著
  • 出版社机械工业出版社
  • 出版年:2018
  • ISBN:978-7-111-60534-8
  • 定价:49.00
  • 载体形态项:xx, 260页 25cm
  • 个人责任者:哈里斯著、邓竹箐译、祝卓宏译
  • 学科主题:幸福
  • 中图法分类号:B82-49
  • 提要文摘附注:在承受压力、担心、痛苦或毫无成就感时, 你有没有假装一切都好? 事实上并不是只有你这样。压力、焦虑、沮丧、低自尊无处不在。看起来几乎每个人都在做这样或那样的挣扎。但是当我们的生活水准达到有史以来的高水平时, 我们为什么还会这样呢? 新的科学研究发现, 我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱: 我们越是努力追求幸福, 就越会长期遭受痛苦的恶性循环。幸运的是, 通过一个以正念技术为基础的开创性新方法, 我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。所以, 如果你想让生活更加丰富、充实、有意义, 那么《幸福的陷阱》是你一定要读的。
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